Členovia SLK a SKSaPA získajú za webinár 2 CME kredity

---

<sub>Ak sa vám páčil webinár Aleša Bednaříka - Bez napätia v ambulancii, odporúčame aj tento voľne nadväzujúci webinár plný praktických tipov a inšpirácie.

Účasť na predchádzajúcom webinári nie je nutná, zúčastniť sa môžete aj ako nováčik.</sub>

---

DÁTUM A MIESTO: 25. júna 2026, 15:00 - 17:00, ZOOM

Stres v zdravotníctve nie je výnimka - je norma.

Konflikt s pacientom, ťažká diagnóza, kolega, ktorý vás vytočil, smena, ktorá nemala konca. Otázka nie je či vás to zaplaví, ale čo s tým urobíte v tej chvíli.

Tento webinár vám dá 11 konkrétnych techník na redukciu stresu - žiadne abstraktné rady typu „dýchajte zhlboka”, ale evidence-based postupy, ktoré si môžete vyskúšať okamžite a používať kedykoľvek počas dňa.

Aleš Bednařík vás za 2 hodiny prevedie:

• 6 dýchacími technikami podloženými výskumom - kedy ktorú použiť a prečo fungujú
• 2 všímavostnými (mindfulness) technikami, ktoré vás vrátia do prítomnosti aj uprostred chaosu ambulancii
• 2 relaxačnými technikami na rýchle uvoľnenie napätia medzi pacientmi
• 1 imaginatívnou technikou, ktorá pomáha zvládnuť následky náročných situácií

REGISTROVAŤ SA

PRE KOHO JE WEBINÁR URČENÝ
Pre lekárov, zdravotné sestry a zdravotnícky personál, ktorí denne pracujú v prostredí, kde stres nie je téma na premýšľanie - je súčasťou popisu práce. A pre tých, ktorí vedia, že starostlivosť o pacienta začína starostlivosťou o seba.

ODNESIETE SI

• 2 CME kredity (pre členov SLK, SKSaPA)
• záznam webinára
• materiály od školiteľov
• prístup k obsahu HealthHub Academy

• Naučíte sa 11 praktických techník, ktorými dostanete stres pod kontrolu a podporíte prevenciu duševného zdravia a psychohygienu.
• Získate praktické zručnosti, vďaka ktorým zvládnete náročné situácie, predídete vyhoreniu a udržíte si psychickú pohodu v pracovnom aj osobnom živote
• Získate 2 CME kredity a prístup k ďalšiemu odbornému obsahu.

---

LEKTOR
Aleš Bednařík

Psychológ, venujúci sa školeniam pre odborníkov v rôznych oblastiach, kde je potrebné nielen dosahovať ciele, ale zároveň zachovávať dobré vzťahy. Špecializuje sa na riešenie konfliktov a zvládanie emocionálne náročných situácií.

 

---

POZRITE SI NAŠE ĎALŠIE WEBINÁRE