Helena Langšádlová sa narodila 14. októbra 1963 v Prahe. V roku 2010 absolvovala magisterské štúdium v ​​odbore politológia a politika v medzinárodných vzťahoch na Vysokej škole medzinárodných a verejných vzťahov.

V rokoch 1984 až 1986 pracovala ako stavebný technik na odbore výstavby a územného plánovania Prahy-západ, v rokoch 1986 až 1990 bola na materskej dovolenke. Následne v rokoch 1990 až 1998 prevádzkovala penzión. V období rokov 1998 až 2006 vykonávala funkciu starostky mesta Černošice, v rokoch 2006 až 2010 tu pôsobila ako zástupkyňa starostky. V rokoch 2000 až 2008 a v rokoch 2012 až 2013 bola krajskou zastupiteľkou Stredočeského kraja. Od roku 2004 do roku 2010 pôsobila ako členka Výboru regiónov EÚ.

V roku 2010 bola zvolená za poslankyňu PČR. V rokoch 2010 až 2013 pôsobila ako podpredsedníčka rozpočtového výboru, členka výboru pre verejnú správu a regionálny rozvoj, ako predsedníčka stálej komisie pre rodinu a rovnaké príležitosti a predsedníčka podvýboru pre bankovníctvo, poisťovníctvo a finančné trhy.

Od roku 2013 do roku 2017 pôsobila ako podpredsedníčka vo výbore pre európske záležitosti a od roku 2014 bola členkou podvýboru pre európske fondy a cezhraničnú spoluprácu. V roku 2014 sa stala členkou medziparlamentnej skupiny ČR – Izrael a ČR – Spojené štáty americké. V roku 2015 bola zvolená predsedníčkou podvýboru pre migráciu a azylovú politiku. Od roku 2016 bola tiež členkou petičného výboru.

V rokoch 2017 až 2021 bola členkou hospodárskeho výboru a výboru pre európske záležitosti. Od roku 2018 sa stala predsedníčkou podvýboru pre migráciu a azylovú politiku.